Як позбутися від чоловічої сиськи

Чоловічі сиськи можуть бути розчаровуючим і часто бентежним питанням для чоловіків. Адже жоден чоловік не любить виглядати так, як йому потрібен бюстгальтер, коли потрапляє на пляж. Але, якщо ти борешся з шкірками, які м'якіші, ніж тверді, ти повинен знати, що ти не один. Чоловічі сиськи - поширена проблема чоловіків у всьому світі. На щастя, є способи вирішити цю проблему. Зокрема, їжа, яку ви їсте, вправи, які ви робите, і одяг, який ви носите, можуть вплинути на зовнішній вигляд вашої грудей. Зацікавлені почути більше ">

Зміст

  • 1 Що таке людина сиськи?
  • 2 Гінекомастія проти Псевдогінекомастії
  • 3 Що спричиняє чоловіка Сиськи?
    • 3.1 Ожиріння
    • 3.2 Вік
    • 3.3 Надмірне споживання алкоголю
    • 3.4 Натуральні продукти на основі олії
    • 3.5 Стероїди
    • 3.6 Медичні умови
  • 4 Як позбутися від чоловічої сиськи
    • 4.1 Їжте здорово
    • 4.2 Вправа
    • 4.3 Ліки
    • 4.4 Хірургія
  • 5 Як одягатися для чоловіків сиськи
    • 5.1 Підходить
    • 5.2 Стиль
    • 5.3 Колір
    • 5.4 Візерунок

Що таке Чоловіки Сиськи?

Гінекомастія, що є медичним терміном для чоловічої сиськи, - це збільшення тканин молочної залози чоловічої статі, як правило, викликане гормональними змінами. Однак скупчення зайвого жиру також може створити зовнішній вигляд чоловічої сиськи. Оскільки це не справжня гінекомастія, її часто називають псевдогінекомастією. Хоча обидва умови можуть мати схожу візуальну естетику, вони різні і можуть бути викликані різними факторами.

Гінекомастія проти псевдогінекомастії

Якщо ви хочете позбутися чоловікових сиськів, важливо спочатку зрозуміти, який тип у вас є. Гінекомастія та псевдогінекомастія - це два основних типи сиськи чоловіка, тому, ймовірно, у вас є той чи інший. Якщо ваша вага та жир у організмі високі, швидше за все, у вас є псевдогінекомастія, яка є збільшенням грудної клітки через зростання жиру. Крім того, якщо у вас виникли гормональні зміни, можливо, у вас гінекомастія, яка є збільшенням фактичної тканини молочної залози.

Що спричиняє людину сиськів "> ожиріння

Ожиріння є поширеною проблемою в нашому суспільстві, і поряд з тим, що шкодить вашому здоров’ю, також може спричинити розвиток чоловічої сиськи. Отже, якщо ви споживаєте більше калорій, ніж спалюєте, не забудьте переглянути свій спосіб життя та вибір їжі. Не тільки неправильна дієта може створити жир, який може з’явитися на грудях, але це також може викликати дисбаланс гормону лептину, що може посилити проблему.

Вік

Ваш вік може бути важливим фактором у розвитку гінекомастії. У хлопчиків-підлітків гормональні зміни, пов’язані з статевим дозріванням, часто можуть викликати стан. Для чоловіків старше 50 років природне зниження вироблення тестостерону може мати подібні наслідки. Таким чином, утримувати тонус грудей в ці часи може бути складно. Незважаючи на те, що ви можете зробити мало чого щодо процесу старіння, є способи підвищення тестостерону та допомогти збалансувати свої гормони, наприклад, фізичні вправи та ліки.

Надмірне споживання алкоголю

Чоловіки сиськи можуть бути дуже непривабливим побічним ефектом надмірного вживання алкоголю. Занадто багато пиття може призвести до набору ваги, що може призвести до зростання жиру в грудях, але також може порушити вашу гормональну систему. Це втручання може спричинити зниження рівня тестостерону та збільшення грудей чоловіків серед інших проблем.

Натуральні продукти на основі олії

Хоча натуральні продукти на основі олії можуть похвалитися великою кількістю переваг, вони можуть мати і зворотний бік. Згідно з дослідженнями, потрапляючи в кров, продукти, що містять натуральні інгредієнти на масляній основі, можуть викликати гормональний дисбаланс через свої естрогеноподібні властивості. Тож, хоча ця олія з бороди лаванди та чайного дерева може зробити ваш пухнастий обличчя м'яким, це також може сприяти вашим м'яким грудям. Однак є певна дискусія з цієї теми.

Стероїди

Окрім того, що допомагає збільшити біцепси, використання стероїдів може також спричинити зростання інших ділянок вашого тіла. Анаболічні стероїди - це синтетичні версії тестостерону. Однак вони можуть перетворюватися організмом в естроген. Це підвищення рівня естрогену може потім викликати розвиток небажаної тканини молочної залози.

Медичні умови

Хоча це не так часто, як деякі інші причини, хвороби та медичні стани можуть призвести до сиськи людини. Отже, якщо у вас грудна клітка опухла і ніжна, або ви помітили будь-який ріст, який не був викликаний очікуваним збільшенням ваги, обов’язково поговоріть з лікарем. Проблема може бути пов'язана з цілим рядом проблем, таких як печінкова недостатність, захворювання нирок або синдром Клайнфельтера (генетичний стан, коли чоловіки народжуються із зайвою Х-хромосомою).

Як позбутися від чоловічої сиськи

Хоча вирішення причини чоловіків сиськи - це відмінний спосіб допомогти проблемі, є й інші тактики, які ви можете спробувати позбутися від них. Звичайно, обов'язково поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати якісь основні рішення чи зміни.

Їжте здорово

Споживання незліченних гамбургерів та пива ніколи не допоможе вам пролити цих сиськів. Отже, зосередьтеся на тому, щоб їсти здорову, збалансовану дієту. Для цього обов’язково вживайте велику кількість овочів, фруктів та білків, зменшуючи при цьому споживання вуглеводів та цукру.

Вправа

Хоча збалансована дієта сприяє зниженню ваги, фізичні вправи також є важливим аспектом здорового життя. Крім того, деякі конкретні заходи можуть допомогти зменшити та тонізувати ваші чоловіки сиськи. Тож обов’язково потрапляйте у спортзал. Зокрема, підйом ваг - це прекрасний спосіб підвищити тестостерон і тонізувати груди. Але, також пам’ятайте, що тренуєте іншу частину тіла та проводите кардіо тренування для відмінних результатів.

Ліки

Ліки може бути корисним методом боротьби з гінекомастією. Оскільки стан зазвичай викликано дисбалансом гормонів, прийом ліків для регулювання рівня тестостерону та естрогену може допомогти зменшити його симптоми. Звичайно, вам потрібно буде поговорити з лікарем, перш ніж проводити цю форму лікування.

Хірургія

Якщо у вас сильна гінекомастія, звичайні методи лікування та зменшення можуть бути неефективними. Якщо це стосується вас, ви, можливо, захочете вивчити ідею хірургії зменшення грудей у ​​чоловіків. Хоча це зараз дуже поширена косметологічна процедура для чоловіків, ви повинні пам’ятати, що, як і всі операції, вона має свої ризики. Таким чином, вам слід зробити багато досліджень і записатись на консультацію, перш ніж приймати остаточне рішення.

Як одягатися для чоловіків сиськи

Хоча позбавлення від сиськи людини може бути довгим і складним процесом, тим часом є способи замаскувати їх. Одяг, який ви носите, може мати особливо значний вплив на зовнішній вигляд вашої грудей. Тож, якщо ви відчуваєте себе трохи самосвідомо, обов’язково використовуйте гардероб на свою користь.

Підходить

Якщо ваша мета - приховати чоловікові сиськи одягом, який ви носите, не забудьте вибрати фасони, які трохи розкуті і не чіпляються за ваше тіло. В ідеалі - ви за вершинами, які перекидаються на груди. Звичайно, ви також повинні бути уважними до тканини. Взагалі, більш товсті тканини з більшою структурою будуть кращими для маскування цицьки чоловіка, ніж легкі конструкції.

Стиль

Так само, як тканина і облягання вашого одягу можуть або покращити, або зменшити зовнішній вигляд цицьки вашого чоловіка, так і ви можете обрати стиль та дизайн. Тож обов’язково наповнюйте свою шафу гарним вибором улесливих варіантів. Сорочки часто є кращим вибором, ніж футболки, особливо ті, які виготовлені з щільного матеріалу. Кнопки не тільки можуть привернути увагу від ваших ключів, але будь-які додані накладні кишені також можуть приховати область. Звичайно, будьте обережні з кишенями, оскільки ті, що на тонких сорочкових сорочках, можуть насправді привернути увагу до вашої чоловічої сиськи. Крім того, не забувайте, що шарування - ваш друг. Простий акт накидання відкритого піджака на випадковий трійник може повністю приховати будь-які небажані грудочки або удари.

Колір

Темні кольори здавна люблять за свої зовнішньо-властивості для схуднення. Отже, замість того, щоб запасатися простими білими трійниками, спробуйте вибрати натомість більш темні, більш лесткі відтінки. У той час як темно-чорний колір - це позачасові варіанти, глибокі відтінки хакі та бордо також можуть виглядати фантастично.

Візерунок

Хоча візерунки часто можуть привертати увагу, їх також можна використовувати для відхилення. Таким чином, одяг з малюнком може стати відмінним інструментом при спробі приховати гінекомастію. Просто пам’ятайте, щоб вибрати сорочки з повним дизайном. Це буде відволікати око від зосередження уваги на кривих ваших грудях. Крім того, будьте обережні, не вибирайте логотипи або відбитки розміщення, оскільки вони часто привертають увагу до області грудей. Крім того, якщо ви не хочете носити повний візерунок, ви можете розглянути фактурний стиль, наприклад, фланелетку або сорочку Оксфорда, який матиме подібний ефект.

Залиште Свій Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here